Power Uebung für den Alltag

Hier findet ihr ein kurzes Video, damit zu sehen ist, wie die Power Uebung ausgeführt wird. Diese Uebung kann eine gute Unterstützung und Hilfe sein, wenn du dich schlapp und müde fühlst oder ständiges Gedankenkreisen, dich nicht mehr zur Ruhe kommen lässt!

Viel Spass beim Ausprobieren!